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  • 讓人愉快的添加劑—甜味劑

    甜蜜蜜,你笑得甜蜜蜜,好像花兒開在春風里,開在春風里甜食,是長期受到許多女孩子和小朋友們喜歡的一大類零食的統稱,這個概括性的名稱就來自與其讓人愉快的甜味。帶來這些甜味的,就是食品添加劑甜味劑。 讓人愉...

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  • 飲食調理有效改善失眠

    晚上睡不好真是件讓人頭疼的事兒,不僅影響第二天的精神狀態,對身體健康也有危害。那么,怎么才能一覺睡到天亮呢?美國網絡醫學博士10月10日刊文指出,經常失眠的人要吃得巧,才能睡得好。 美國紐約州立大學神經病...

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  • 肺熱咳嗽有黃痰吃點枇杷

    出現肺熱咳嗽時,除了遵醫囑用藥外,患者應多飲水、多吃菜粥、面湯等易消化的食物,還應通過水果補充微量元素。我推薦吃點枇杷。 春夏之交,早晚涼而中午熱,增減衣服不當容易患...

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  • 喝杯蓮子心茶幫助解悶

    夏季天氣漸漸炎熱,人們很容易感到心情煩悶,這時候,喝一杯蓮子心茶有助于清心火,去除煩悶心情! 心情煩悶時,我們能做的難道只是告訴自己要冷靜嗎?給大家推薦一款能預防心情暴躁、情緒不穩的好飲品蓮子心茶。 中...

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  • 春天推薦十二道藥膳養肺

    春季氣溫變化不定,空氣污染嚴重,人體最容易被之所傷的便是呼吸系統。中醫有句話叫肺為嬌臟,溫邪上受,首先犯肺,也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為,正常人24小時吸入空氣約1萬升,而空氣...

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  • 舌頭發紅是因為心火過旺嗎?

    很多人在惋惜青春不再來的同時,也為面色無華、晦白或灰暗,肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累和黃褐斑而發愁,真的有辦法消除這些難看的面色嗎?答案是肯定的。因為黃臉婆往往緣于五臟功能的失調。因此,要想養顏美容,...

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  • 嗑瓜子能防病治病是真的嗎?

    中醫認為,南瓜籽性平,味甘,具有殺蟲驅蛔、利水消腫的功效。而冬瓜籽性涼,味甘,具有清肺化痰、消痛排膿、利濕的功效。 瓜子作為一類休閑食品,一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多,常見的有葵花籽,還有西瓜籽...

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  • 咳嗽時不要吃橘子

    在很多人的印象中,酸甜可口的橘子有止咳化痰的功效。其實,橘子是表里不一的,人們認為橘子止咳化痰指的是橘皮,而橘子肉是生熱生痰的。 冬末春初,患感冒、咳嗽的人很多。眾所周知,咳嗽時應少吃辣和咸,卻很少有...

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  • 女性體檢要如何把握好檢查好時機呢?

    許多女性對婦科體檢感到疑惑。下面就教大家怎樣進行婦科檢查,及檢查的時間。事實上但凡有過性經歷的女性,都應每年進行一次婦科體檢,進行婦科體檢時應該安排在月經周期的合適時間里,一般最合適的時間是在當月月...

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  • 吃糖炒栗致姑娘胃出血

    邊看電視邊吃糖炒板栗,不知不覺1斤半板栗下肚,1小時后突然上腹脹痛難忍,被緊急送往醫院后發現胃出血。近日,武漢協和醫院已經接診了十多例胃痛胃脹的病人,惹禍的都是糖炒板栗。 看著電視大吃栗子 胃被脹出血了...

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  • 口腔潰瘍該吃點什么?

    口腔潰瘍是一種常見病,進入秋季之后,有些人總是上火,看似黏膜上、舌頭上不起眼的小破損,卻讓人難受至極,特別是刷牙吃飯的時候,都要忍受那個痛苦。通常,口腔潰瘍不用治療,10天左右能自愈。總的來說,身體健...

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  • 制作蔬菜沙拉時可用酸奶代替沙拉醬

    在減肥過程中,很多人都愿意吃蔬菜沙拉,認為蔬菜沙拉既無主食的能量,又有較強的飽腹感。其實不然,沙拉醬就是食用油加蛋黃,能量比豬大腸高三倍。 減肥可不全是追求苗條的愛美女性獨有的事業,很多人會建議:吃蔬...

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  • 專家支招:健康點菜的八大技巧

    如今生活富裕了,請客擔心點菜少顯得太寒酸,客人吃不飽的這種貧困時代已經過去了。在注重生活質量的當下,能不能點出一桌既健康、又美味的飯菜,才是凸現宴客者品味的關鍵所在。從今往后,不妨在點菜品種上和進餐...

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  • 小孩子一定要吃早餐,否則易長蛀牙

    美國疾病預防控制中心的牙科醫師戴伊及其團隊,對4000個2~5歲學齡前兒童的研究發現,早晨不好好吃飯的孩子比較容易蛀牙,而這與孩子家的經濟狀況并無直接關系。 大家都知道,孩子不好好吃飯,會影響身體發育。近日...

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